Доглядати поранених ветеранів — важка місія, яка зазвичай лягає на плечі рідних та близьких. Вони постійно перебувають поруч із ними у лікарнях, центрах реабілітації чи вдома. Вони беруть на себе догляд, фізичну й психологічну підтримку, а ще — купу бюрократичних питань. Водночас
Read More

Коли близька людина йде на фронт — це стрес для всієї родини. Страх утрати, постійні тривога і втома — усе це накопичується, виснажує і може призводити до порушень ментального здоровʼя. Війна змінює всіх, тож після повернення військових додому налагодження стосунків у родині
Read More

Щойно стає відомо про постраждалих через ворожі обстріли, на допомогу поспішають рятувальники, медики, а також психологи, готові надати допомогу тим, хто зазнав гострої реакції на стрес. Якщо ви прагнете допомогти постраждалому і бачите поруч спеціаліста — кличте на допомогу. Якщо ж саме
Read More

В умовах тривалого стресу і дорослим, і дітям властиве когнітивне виснаження — стан «психічної втоми», коли розумової роботи і відповідальності забагато, а відпочинку, сну та можливості розслабитися бракує. Психологиня Світлана Ройз розповіла, які наслідки має когнітивне виснаження, і як вберегти від нього
Read More

29 вересня у нас день серця. У цей день ми запускаємо комунікаційну кампанію, аби якомога більше українців звернули увагу на здоров’я серця, яке у війну страждає чи не найбільше. Адже тривоги, вибухи, стрес – все це залишає свій слід на роботі серця.
Read More

Консультаційний центр надає підтримку громадянам України у режимі онлайн та офлайн щодо: роз’яснення можливих шляхів повернення дитини або сімей з дітьми на підконтрольну Уряду України територію; отримання свідоцтва про народження дитини в умовах воєнного стану або його легалізації, якщо документ отриманий на
Read More

«Увага! Повітряна тривога!» Раптовий звук сирени щоразу змушує здригатися. Здавалося б, ми вже знаємо, що це, і як треба діяти, але ніби підвисаємо і нічого не можемо з собою зробити — ці кілька секунд треба пережити. Для дітей все значно складніше. За
Read More

Панічна атака недарма зветься саме атакою. Ось людина спілкується, посміхається, а вже наступної миті її охоплює несамовитий страх: світ навколо ніби тікає з-під ніг, у грудях шалено гупає серце – здається, вона от-от помре. Зазвичай панічні атаки виникають без реальної небезпеки –
Read More

На сайті НСЗУ онлайн-мапа медзакладів, де можна отримати психологічну та спеціалізовану допомогу з ментального здоров’я. Це важливий та доступний всім електронний інструмент, що значно полегшіть українцям пошук фахівців, які готові надати необхідну допомогу, за посиланням: https://docs.google.com/document/d/19eBfis65CDIC_EK-fkwhniqyDc2OG0ktzJNFlGh0MgU/edit В Україні презентували онлайн-мапу медзакладів, де
Read More

Війна підвищує ризик травмування та інфекцій, а скупчення людей сприяють поширенню хвороб!  Пропустили щеплення дитини через війну? Не відкладайте здоров’я на потім, а надолужте їх якомога швидше.  Календар профілактичних щеплень: Війна наближає хвороби до вас і вашої дитини! Захищайте себе і своїх
Read More